Faszien Yoga (FAYO)

„Faszien Yoga“ unter der Leitung von Jessica.

Entspannung für Körper und Geist, Atmungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, Lösung von Körperblockaden mit hilfe der Faszienrolle. (Blackroll). Teilnehmer bringen bitte eine geeignete Faszienrolle mit.
Maximale Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt.

Für TSV-Mitglieder zur Zeit kostenlos. Für Nicht-Mitglieder kostet der Kurs 5,00 Euro pro Stunde. Wegen der beschränkten Teilnehmerzahl bitten wir um rechtzeitige Anmeldung.

Übungsleiter/in: 
Jessica Guzy

Abteilung/Bereich: 

Sportstätte: 

Hinweis: 

Wochentag: 

Uhrzeit Start: 
20:00
Uhrzeit Ende: 
20:55