Faszien Yoga

Faszien Yoga14.10.2022 Faszien Yoga
Beginn
19:00 Uhr
Ende
20:00 Uhr
Kalender
Kurse
Ort
TSV Dudenhofen Halle
Raum
Leiter
Teilnehmer
1

Bitte beachten Aktuelle Corona-Regeln [HIER]

Faszien Yoga verbindet Faszientraining mit Yogaelementen. Dehnen, Schwingen und Federn stehen im Fokus, um jeden Körperwinkel zu erreichen und die Faszienbahnen maximal geschmeidig zu machen.

Dieser Kurs fördert die Kraft, Dehnfähigkeit, Elastizität, Geschmeidigkeit und Körperwahrnehmung.

Benötigt wird eine Matte und eine Faszienrolle

Für TSV-Mitglieder kostenlos. 
Für Nicht-Mitglieder kostet der Kurs 5,00 Euro pro Stunde. 

Kurse

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